2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

758 kcal 脂質: 11.72g | たんぱく質: 17.44g | 炭水化物: 151.91g.   朝食: Nescau Achocolatado, Açúcar, Italac Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Abacaxi, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. 夕食: Banana Nanica. 軽食/その他: Suco Detox. もっと...
週に4.9 kg減量中

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