2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1057 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. 昼食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jiló, Cenouras Cozidas. 夕食: Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Panini Low Carb, Ovo Frito, Pif Paf Apresuntado, Italac Queijo Mussarela. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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