2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1619 kcal
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脂質: 85.25g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 64.34g.
朝食: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Cabernet Sauvignon Wine, Mac's Original Pork Skins. 夕食: Prego Pizza Sauce, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Hormel Original Pepperoni Slices, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Mikey's Pizza Crust Pizza Crust. 軽食/その他: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Cabernet Sauvignon Wine. もっと...
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2332 kcal
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運動:
料理 - 2 時間, 家事 - 3 時間 36 分, Elliptical - 48 分, 休憩 - 12 時間 49 分, 睡眠 - 4 時間 47 分. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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