2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
1608 kcal
|
脂質: 69.95g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: Чернослив Свежий, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белевские Сладости Белевская Пастила, Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня. 昼食: Шоколадница Греческий Салат с Мини-Брускеттами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коньяк, Просекко, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|