2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1027 kcal
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脂質: 39.50g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 115.32g.
朝食: Sun Amandes Décortiquées, Oranges, U Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Istara Ossau-Iraty, Clémentines, Pommes de Terre Frites, Steak Haché 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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