2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
1073 kcal
|
脂質: 33.95g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 118.78g.
朝食: Каравай Английский Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 昼食: Помидоры Черри, La Molisana Спагетти, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. 軽食/その他: Syntrax Micellar Creme, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|