2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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2370 kcal
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脂質: 128.98g | たんぱく質: 130.23g | 炭水化物: 172.25g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Delikatess Fleischsalat, Weizenbrötchen, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Aldi Gourmet Salami, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Rio D'oro Multivitaminsaft. 昼食: Nothwang Paprikawürstchen, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Wikana Waffel & Keks. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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