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Dat gaat lekker. Misschien tijd om mijn streefgewicht bij te stellen
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79.4 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 79.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1365 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 119.32g | 炭水化物: 84.25g.
朝食: Body & Fit Pure Psyllium Husk Vezels, Lidl Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. 昼食: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Ei, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kippensoep. 夕食: Jumbo Maïskorrels, Knoflook, AH Avocado, AH Courgette, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Tomaten, Sjalotten. 軽食/その他: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Geitenbrie , Aldi Rogge Knäckebröd, Zonnatura Zonnefruit Woudvruchten. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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