2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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2657 kcal
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脂質: 171.65g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 219.09g.
朝食: Äpfel, Banane, Vitalis Super Müsli 30% Protein. 昼食: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Süßkartoffelpommes, Pommes Frites, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. 夕食: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Grünländer Gartenkräuter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 軽食/その他: Frankfurter Kranz. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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