2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1496 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 152.57g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Houmous Maison, Oeuf, Pain Maman Integral. 昼食: Chou-Fleur, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Bio Village Boulgour. 夕食: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Houmous Maison, Pain Maman Integral. 軽食/その他: Prozis Zero Snack, Noix de Cajou, Iso Whey Zéro. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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