2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1972 kcal
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脂質: 105.18g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 202.88g.
朝食: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной. 昼食: ВкусВилл Колбаса из Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Котлета Куриная, Гречка Отварная. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Муравейник, Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Груша. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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