2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
2493 kcal
|
脂質: 84.69g | たんぱく質: 118.43g | 炭水化物: 248.70g.
朝食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Flaxseed Seeds, Aldi Semi-Skimmed Milk, Porridge. 夕食: Morrisons Tortilla Wraps, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Discovery Fajita Seasoning Mix, Onions , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Chicken Breast. 軽食/その他: Wholemeal Bread, Kronenbourg 1664, Sainsbury's Fried Bread, Black Pudding, Corale Baked Beans, Fried Egg , Richmond Pork Sausage, Tesco Bacon. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|