2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
1444 kcal
|
脂質: 43.88g | たんぱく質: 95.64g | 炭水化物: 169.00g.
朝食: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Zentis Марципановая Буханка. 昼食: Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Булгур. 夕食: Лук, Помидоры, Ленморепродукт Кижуч Стейк. 軽食/その他: Alpro Soya Rice Drink, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Arla Сыр Тильзитер, MAMA's Домашний Айвар, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|