2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1263 kcal
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脂質: 47.32g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 144.98g.
朝食: Chiquita Banane, Alpro Mandeldrink - Original, DM Bio Paleo Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen. 昼食: Rote Paprika, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kirschtomaten, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Karotten, Radieschen, Grüner Blattsalat. 夕食: Alpenmark Erzherzog Johann, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Milfina Butter, Roggenbrot. 軽食/その他: Pomelo, Biscotto Hafer Taler Double Choc. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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