|
Guten Morgen 😃
|
90.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
1330 kcal
|
脂質: 66.47g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 134.40g.
朝食: RUF Muffins mit Schokostückchen, Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot, Honigmelonen, Cucina Prosciutto Cotto. 夕食: Roggen Knäckebrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 軽食/その他: Zentis Marzipanbrote, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|