2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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933 kcal
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脂質: 24.79g | たんぱく質: 99.64g | 炭水化物: 76.99g.
朝食: Мёд, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Гречка, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Куриное Филе. 夕食: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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