2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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458 kcal
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脂質: 8.29g | たんぱく質: 9.10g | 炭水化物: 101.47g.
朝食: Яблоко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 昼食: Оливковое Масло, Капустный Салат. 夕食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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