2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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182.8 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 112.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1392 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 148.52g.
夕食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chestnut Cafel Dairy Whipped Topping, Chestnut Cafe Vanilla Pudding, Minute Maid Tropical Blend, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Swiss Cheese, Chestnut Cafe Hamburger Patty (No Bun), Chestnut Cafe Steak Fries. 軽食/その他: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Corn (from Frozen, Fat Added in Cooking). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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