2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
1632 kcal
|
脂質: 80.01g | たんぱく質: 135.75g | 炭水化物: 92.41g.
朝食: Клевер Молоко Топленое, Eco Шоколад, Яблоко Зеленое, ОАО Молоко Творог 5%. 昼食: Простоквашино Творог для Детей, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. 夕食: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное. 軽食/その他: Пискаревский Биоряженка 4%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 7% Зерненый. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|