2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
1901 kcal
|
脂質: 77.82g | たんぱく質: 115.02g | 炭水化物: 194.02g.
朝食: Ратибор Икра из Кабачков, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Апельсин. 昼食: Магнит Апельсин, Свиная Корейка (Целая, Постная), Рассольник. 夕食: Киви, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Куриная Печень. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Сырники Диетические, Магнит Апельсин, Груши, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|