2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1274 kcal
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脂質: 31.16g | たんぱく質: 102.75g | 炭水化物: 139.39g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе на Пару. 軽食/その他: Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Hortex Гавайская Смесь, Hortex Гавайская Смесь, Куриное Филе на Пару. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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