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mais dois dias já pedir 850g
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93.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1406 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 164.58g.
朝食: Banana Prata, Morangos, Geração Saúde Granola Light, Café, Sementes de Linhaça, Geração Saúde Aveia em Flocos Finos, Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral. 昼食: Blue Ville Arroz Parboilizado, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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