2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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936 kcal
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脂質: 15.16g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 167.02g.
朝食: Laranjas, Bauducco Torrada Integral (1), Café. 昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas. 夕食: Manga Palmer. 軽食/その他: Café (Infusão), Geladinho, Sopa de Arroz com Frango, Pipoca, Mentos Chiclete sem Açúcar, Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral (1). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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