2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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901 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 57.02g.
昼食: Nuggets de Frango, Habib's Esfiha de Carne. 夕食: Peixe Cação, Sadia Presunto Fatiado. 軽食/その他: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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