2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1313 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 147.97g.
朝食: Куриное Филе с Сыром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Рисовая. 夕食: Курица с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 軽食/その他: Повна Чаша Арахис Жареный. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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