2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1785 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 193.09g.
朝食: Käse, Walnüsse, Макдональдс Овсяная Каша. 昼食: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Käse, Lakomka Smetana, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 夕食: Haferflockenkekse (mit Rosinen), Fresh Box Мюсли, Dr. Oetker Grießbrei (197g). 軽食/その他: Слодыч Печенье Малиновый Слодыч, Kekse, Äpfel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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