2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1785 kcal 脂質: 73.85g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 193.09g.   朝食: Käse, Walnüsse, Макдональдс Овсяная Каша. 昼食: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Käse, Lakomka Smetana, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 夕食: Haferflockenkekse (mit Rosinen), Fresh Box Мюсли, Dr. Oetker Grießbrei (197g). 軽食/その他: Слодыч Печенье Малиновый Слодыч, Kekse, Äpfel. もっと...
週に0.1 kg減量中

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