2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1371 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 125.28g | 炭水化物: 19.85g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Melão, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tilápia, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Couve-de-Folhas, Cenouras. 夕食: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Davaca Queijo Prato (Lanche), Davaca Creme de Ricota, Farinha de Amendoas, Ovo, Empada de Frango. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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