2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1008 kcal
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脂質: 62.43g | たんぱく質: 52.33g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Queijo Fresco, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Abobrinha Refogada, Omelete, Abobrinha. 夕食: Quiabo Cozido, Rocambole de Carne, Rocambole. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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