2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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861 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 6.63g.
朝食: Ovo. 昼食: Sakura Shoyu Light, Sashimi de Salmão, Tilápia. 夕食: Balkis Sour Cream, Guacamole, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Giraffas Vinagrete, Alface. 軽食/その他: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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