2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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849 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 25.06g.
昼食: Iogurte de Kefir, Linea Sucralose, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida, Antepasto de Berinjela, Queijo Provolone, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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