2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1056 kcal
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脂質: 23.79g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 155.92g.
朝食: Caffè Latte, Di Leo Biscotti Vegan. 昼食: Mandarino, Panini, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Pasta con Verdure. 夕食: Birra, Red Bull Red Bull Sugar Free, Pizza Quattro Stagioni. 軽食/その他: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Batticuori, Taralli. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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