2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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493 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 1.81g.
朝食: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Frimesa Bisteca Suina. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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