2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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805 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 24.57g.
朝食: Café Expresso, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Abacate. 昼食: Picles de Pepino Azedo, Brócolis Cozido, Subway Tomate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café Expresso, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde. 夕食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Rúcula, Rabanetes, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Espinafre, Qualitá Tomate Cereja, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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