2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1808 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 153.43g | 炭水化物: 234.04g.
朝食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Auchan Bio Galette de Riz, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. 昼食: Maki Saumon, Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Sauce Curry, Poêlée de Légumes Grillés, Rouleaux de Printemps aux Légumes, California Roll, Gingembre. 夕食: Citron, Salade Verte. 軽食/その他: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. もっと...
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1330 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 掃除 - 2 時間 1 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 37 分, 休憩 - 14 時間 22 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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