2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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782 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 50.49g.
朝食: Rolffes Lachsschinken, Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Kaffee, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 昼食: Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. 夕食: Aldi Paprika, Hallbauer Körniger Frischkäse, Schmierkäse, Metzger Thüringer Mett, Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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