2012年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 1日:
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715 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 52.57g.
朝食: Café com Leite de Gordura Reduzida, Clara de Ovo, Ovo Mexido. 昼食: Feijão Carioca, Arroz Branco, Tambaqui. 夕食: Molho de Tomate (Enlatado), Carne do Peito de Frango, Gnocchi Di Patate, Farofa, Caranguejo. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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