2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
136.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 90.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2925 kcal 脂質: 130.70g | たんぱく質: 117.21g | 炭水化物: 324.28g.   朝食: Yokebe Shake. 昼食: Tesco Mixed Sushi, Mixed Nuts, Dunn's River Nurishment - Vanilla. 夕食: McDonald's Strawberry Milkshake (Medium), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac. もっと...
4003 kcal 運動: スクワット - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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sarahhayden1988の体重の記録


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