2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1337 kcal
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脂質: 94.24g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 21.96g.
朝食: Queijo Minas Nettinho Queijo Pré Cozido, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Frimesa Nata. 昼食: Hortifruti Patinho Moído, Sadia Bacon, Jiló. 夕食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Jiló, Fígado de Galinha. 軽食/その他: Uniagro Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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