2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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626 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 82.03g.
朝食: Milka Bubbles З Кокосом, Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Нежирный. 昼食: President Сметана 10%, Простоквашино Творог Нежирный, Ферма Сыр Российский, Помидоры, Лаваш Армянский. 夕食: Макароны с Мясом и Помидором. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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