2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.2 kg
これまでの減量分: 44.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
694 kcal
|
脂質: 27.36g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 64.68g.
朝食: Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Фета, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Гранат, Куриная Грудка Отварная, Сыр Фета, Приготовленная Квашеная Капуста. 軽食/その他: Яблоко, Bounty Батончик, Bounty Батончик, Гранат, Салат из Капусты, Гранат. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|