2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1441 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 204.35g.
朝食: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. 昼食: Mandorle, Fagiolini Bolliti, Amati Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Olive Nere, Mandarino. 夕食: Zucca Cotta, Amati Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Mandarino. 軽食/その他: Caffè (Espresso), Olive Nere. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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