2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
1418 kcal
|
脂質: 50.39g | たんぱく質: 119.49g | 炭水化物: 116.55g.
朝食: REWE Bio Agavendicksaft, Kaffee, Gekochtes Ei, Netto Körniger Frischkäse, Alnatura Knäckebrot. 昼食: Vollkornnudeln (Gekocht), Landjunker Putengulasch. 夕食: K-Bio Apfel-Mangomark. 軽食/その他: Kluth Nusskernmischung, Kaffee, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|