2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
1976 kcal
|
脂質: 104.03g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 168.12g.
朝食: ВкусВилл Сливки 10%, У Палыча Пирожное Ёжик. 昼食: Rokiskio Сыр Литовский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Семга на Гриле. 夕食: Агуша Молоко 2,5%, Now Foods DHA-500, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Семга на Гриле, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|