2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
2183 kcal
|
脂質: 62.74g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 304.70g.
朝食: Zucker, Marshmallows, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. 昼食: Thermomix Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce. 夕食: Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Thermomix Bandnudeln mit Erbsensauce. 軽食/その他: Marshmallows, Zucker, Cebe Cacao, Ja! Milch 3,5%, Halloren Kugeln Stracciatella-Creme, Brownies. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|