2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

772 kcal 脂質: 24.93g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 114.16g.   朝食: Amandes, Del Monte Crunchy Snack, Leader Price Cacao Non Sucré, Celnat Protéines de Soja Entières, Flocons d'Avoine. 昼食: Mélange de Fruits Secs, Senseo Café Classique , A Bicyclette Yaourt, Wasa Authentique, Wheaty Faux-Mage Fumé. 夕食: Tomates, Courgette, Aubergines Cuites, Florette Batavia, Champignons, Poivrons Verts. もっと...
1579 kcal 運動: ステッパー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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