2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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949 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 73.05g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Язык Свиной, Інша Їжа Хумус Домашній, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 夕食: Пекинская Капуста, Рыбные Котлеты, Рыбные Котлеты. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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