2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1593 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 234.27g.
朝食: Banaan, Granny Smith Appels, Magere Kwark. 昼食: Deen Fries Suikerbrood , Lidl Polderbruin, AH Ossenworst (Versafdeling). 夕食: Knorr Bobotie, Milbona Dessert Lemon. 軽食/その他: Pringles Sour Cream & Onion, Macarons, Walnoten, Cherrytomaten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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