2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
|
1494 kcal
|
脂質: 61.59g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 180.48g.
朝食: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кантата Шоколад Горький 85%, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Жареное Яйцо, Морковь, Лук, Оливковое Масло, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Киноа . 夕食: Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Ашан Гранат. 軽食/その他: Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|