2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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978 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: Isigny Sainte Mère Beurre de Baratte Cristaux de Sel, Saint Albray Saint Albray, Oeuf, Isla Délice Délice de Dinde, Gingembre, Jus de Citron. 昼食: Bonduelle les Galettes de Légumes Épinards Brocolis Pois Doux, Pommes Rouges Delicieuses, Ovive Truite Fumée . 夕食: Picard Pommes Sautées en Rondelles, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Soupe de Légumes, Pois Chiches Secs Cuits. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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