2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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843 kcal
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脂質: 32.94g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 113.95g.
朝食: Рошен Молочный Шоколад с Ванильной Нугой, Груши, Кофе. 昼食: Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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体重に変化ありません
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